Uma manhã de autoconhecimento. Essa é a programação pensada para essa quarta-feira, 29, pelo Pacto Lajeado Pela Paz. Na ocasião, cerca de 900 alunos do 9º ano de escolas municipais, estaduais e privadas se reúnem no Teatro Univates para um momento de trocas com Fernando Belatto.
O palestrante é o criador do método “O Despertar do Guerreiro Interno (O-DGI)”. Prática, essa, que une artes marciais, meditação e autoconhecimento para uma vida mais consciente. “Quero encorajá-los a serem quem são sem medo de julgamentos”, afirmou Belatto em entrevista na tarde desta terça-feira, 28, no programa Conexão Regional, da Rádio A Hora 102.9.
Entre as temáticas abordadas, conforme ele pontua, estão maneiras de lidar com ansiedades e medos e como utilizar esses sentimentos para fortalecer o ser humano. “Momentos desafiadores são inerentes à vida, sempre acontecem. Precisamos aprender a lidar com eles de uma maneira consciente. Assim, entendemos como reencontrar harmonia nessas ocasiões”.
Belatto acrescenta, ainda, que a dinâmica conta com práticas de meditação e exercícios de respiração. “Treinamos a metodologia O-DGI para utilizá-la no cotidiano, não apenas nesse momento específico. Com essa atividade, trabalhamos que todo o desafio que aparece e tudo aquilo que nos tira do centro de equilíbrio é uma oportunidade de crescimento”, finaliza.
O palestrante
Belatto, após um caso de depressão, aos 23 anos, passou a buscar pelo autoconhecimento. Sensei e faixa preta de jiu-jitsu, há mais de 10 anos combina meditação e artes marciais na construção do processo de bem-estar físico, mental e emocional.
Ao longo dos anos, buscou em diversos países as respostas para ancorar um estilo de vida com propósito e conexão na prática. É palestrante e mentor de empresários que procuram atingir um patamar superior de produtividade com equilíbrio e saúde.
