O fim de ano, a inevitável reunião de família e o olhar em perspectiva para o que foi alcançado – ou não – provocam uma variedade de sentimentos. Por isso, o programa Pra Você deste sábado (11) recebeu Lilian Maria Schimidt, psicóloga do PA+, e Caroline Pires, Enfermeira Técnica Responsável do PA+, para falar sobre este cenário.
Segundo Lilian, as pessoas ficam mais sensíveis e tem uma cobrança interna dura. Há a preparação nas empresas, a dinâmica do sair de férias, as decorações de ambientes, isso tudo remete a trabalho e planejamento. E o que deveria ser um clima de tranquilidade e harmonia se torna uma demanda a mais, o que ajuda a provocar ansiedade.
“Neste período de pandemia, com o movimento de sair do distanciamento e retomar a vida, vemos um aumento de casos de ansiedade e crise de pânico. Além disso, há a ideia simbólica de que tudo precisa acontecer em um tempo específico. Não precisamos pensar assim”, avalia.
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