A Dália Alimentos promoveu, no último dia 13, o tradicional Encontro de Mulheres Dália, reunindo cerca de 450 participantes no auditório do Sicredi Região dos Vales, em Encantado. Na abertura do evento, o presidente do Conselho de Administração, Gilberto Antônio Piccinini, destacou a importância do tema escolhido para a palestra “Inteligência Emocional e Saúde Mental: A Ciência por trás da Felicidade”. Diante das catástrofes climáticas enfrentadas nos últimos dois anos, a Cooperativa optou por trazer um especialista para falar sobre felicidade. “Mesmo em meio a situações difíceis, precisamos cultivar a felicidade para termos força de recomeçar, resolver os problemas e construir nosso legado”, afirmou.
Ciência da felicidade
Na sequência, com apoio do Sistema Ocergs/Sescoop, o palestrante Gustavo Arns de Oliveira apresentou conceitos e reflexões sobre a Ciência da Felicidade. “Diversos autores mostram que a felicidade é uma ciência que pode ser cultivada e praticada. Ela não significa ausência de problemas, mas a capacidade de lidar com eles de forma equilibrada”, explicou. Arns definiu felicidade como combinação entre satisfação com a vida, emoções positivas e sentido existencial. “É quando uma pessoa sente que vive bem, se realiza em diferentes áreas da vida e experimenta emoções com frequência, mesmo diante dos desafios. Isso é viver plenamente.”
Outro ponto importante abordado pelo palestrante foi a relação entre felicidade e generosidade. “Ser feliz não é apenas um ato individual. Pessoas mais felizes tendem a colaborar mais, sendo mais generosas e contribuindo positivamente com o ambiente ao seu redor. Promovem a felicidade em empresas, escolas e comunidades, impactando diretamente na produtividade, saúde mental e qualidade de vida.”
Pilares da felicidade
Três eixos principais da felicidade também foram apresentados: pessoal, que resulta do autocuidado, autoconhecimento e desenvolvimento emocional; profissional, que se refere ao propósito no trabalho, relações saudáveis e reconhecimento; e social, que são os vínculos com a comunidade, empatia e contribuição para o bem comum.
Ele complementou com o modelo SPIRE, que integra cinco dimensões do bem-estar: espiritualmente: estar conectado ao propósito de vida; fisicamente: cuidar do corpo e da saúde; emocionalmente:reconhece a importância da regularidade das emoções; relações: cultivar vínculos afetivos; e intelectualmente: busca aprendizado e desafios. “A felicidade pode ser construída a partir de escolhas conscientes, atitudes positivas, relacionamentos saudáveis e alinhamento com nosso propósito de vida”, reforçou. Arns também incentivou a prática da gratidão por meio de gestos simples e diários de gentileza.
Sobre o palestrante
Gustavo Arns de Oliveira é especialista em pesquisas científicas sobre práticas para uma vida mais plena — mestre certificado pela Centenary University, por Yale, criador do maior Congresso de Felicidade do mundo e cofundador do Centro de Estudos da Felicidade.
Confraternização
Após a palestra, as mulheres foram convidadas para um almoço de confraternização. Antes disso, receberam um kit especial, contendo uma sacola personalizada, duas taças com a logomarca da Dália e uma necessaire oferecida pelo Sicredi.