Muito se fala em objetivos, metas, foco e disciplina. De fato, isso tudo é muito importante e quanto mais os tivermos, mais sucesso teremos em nossas investidas, seja no âmbito pessoal, profissional ou financeiro.
A grande dificuldade da maioria das pessoas é manter a motivação dia após dia, como se faltasse um empurrãozinho para a nossa versão do presente ir em busca do que é importante para a versão do futuro.
Se esse for o seu caso, os parágrafos seguintes serão de grande valor e poderão fazer a diferença em seus dias:
Independente de escolaridade, classe social ou profissão, todos nós já tivemos momentos de vitória, de confiança e de conquista…
Esses momentos em nossas vidas ficam gravados em nossas memórias eternamente: formatura, nascimento de um filho, viagem de família, a mudança para a casa própria, a conclusão da primeira prova de corrida… Mais do que apenas imagem e som, essas memórias são repletas de sentimentos poderosos e que podem ser facilmente acessados a partir de ferramentas mentais.
Vou explicar: sabe quando ouvimos uma música e ela nos traz uma memória de infância? Ou quando sentimos um cheiro e lembramos de alguém? Ou ainda quando olhamos uma foto antiga e lembramos de alguma história? Todos esses são exemplos de gatilhos de memória.
Dentro da sua casa eu aposto que existem vários objetos, fotos, livros, diplomas, souvenirs que podem te fazer acessar memórias positivas e fazer emergir das profundezas da mente, sentimentos de motivação, poder, alegria e vitória que podem ser utilizados para diversas situações do dia a dia.
Uma medalha não representa apenas um pedaço de metal, basta buscar nela os sentimentos que você viveu no dia que a recebeu.
Uma foto não precisa ser apenas um pedaço de papel, é só buscarmos as emoções que estavam presentes quando ela foi tirada.
Uma música que está associada à suas conquistas, precisa estar presente na playlist do seu treino.
A nossa mente é um universo que precisa ser explorado, quanto mais nos experimentarmos, mais estaremos capazes para utilizá-la a nosso favor.
Uma estratégia inteligente é ter um espaço específico para isso em sua casa, em seu escritório, ou até mesmo na sua mesa de trabalho ou estudo.
Afinal, o que tem o poder de te fazer agir fora da caixa, não pode ficar escondido dentro da gaveta.
No meu instagram (@miguel.lucian) tem um exemplo de como utilizo esses objetos em meu favor.
