A autocomiseração que leva à estagnação

Opinião

Ivanor Dannebrock

Ivanor Dannebrock

Gestor Educacional e Integrante da Equipe Dale Carnegie

A autocomiseração que leva à estagnação

Através dos contatos e relacionamento diário que enriquece meu ser, tenho muitos insights, além de sugestões de temas para discorrer. Assim, estamos na busca constante do nosso desenvolvimento enquanto ser humano que explora a plenitude, mesmo sabendo ser inatingível, uma utopia. Nos deparamos com vários obstáculos, pelos quais cada qual é o único responsável por vencê-los. Um dos mais maléficos, acredito ser a autocomiseração. Quando estamos enfrentando problemas ou medos, e resolvemos ter pena de nós mesmos, então chegamos num patamar de estagnação onde as metas nem são mais lembradas. É um sentimento tão perigoso que pode facilmente levar a pessoa à depressão. A partir daí enxergamos tudo que é negativo, começamos a mimar nosso ego, e sermos ingratos com Deus, como refere a Bíblia. Esse coitadismo é um sinônimo da autodestruição em pouco tempo. Uma mentalidade de vitimização que impede a motivação, gerando passividade e a impossibilidade de ver novas oportunidades. Ela evita correr riscos e a falta de progresso reforçam o sentimento de impotência.

Quando o indivíduo passa a se concentrar nas suas dificuldades, se nega a buscar soluções, e começa a se colocar no lugar de vítima em todas as situações. Passa até a se tornar irresponsável com sua vida pessoal. Aquela pessoa que faz questão de enfatizar que está sofrendo, que só ela sofre no mundo, para que os outros também sintam pena. Um círculo vicioso de negativismo que se retroalimenta e impede visualizar formas saudáveis de lidar com os desafios que a vida nos impõe diariamente. Via de regra, é um sujeito do qual queremos distância, pois a convivência se torna um fardo extremamente pesado. Quando identificamos esses traços em pessoas que queremos bem, de nossa relação, temos a obrigação de auxiliar.

Como alternativa para sair dessa bolha, se o pessoa tem força suficiente para dar esse passo, é aceitar e lidar com os fracassos os quais todos nós enfrentamos em alguma área e em vários momentos , e saber utilizar os mesmos como aprendizado e crescimento, tratando-se com gentileza e compreensão ao invés de se culpar e criticar. O auxílio de um terapeuta deve ser considerado uma alternativa interessante, senão indispensável.

Aliás, acredito que devemos perseguir sem trégua a elevação, em direção a nossa melhor versão, diariamente. Hoje sermos melhores do que ontem é a grande oportunidade que temos a cada novo dia!

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