Neste sábado, 14, o programa Pra Você, da Rádio A Hora, abordou temas importantes para a saúde, com foco nos cuidados com a exposição ao sol, especialmente durante o verão, quando os raios solares estão mais intensos. O dermatologista Sandro Duarte foi um dos convidados e compartilhou dicas para a prevenção de doenças, como o câncer de pele, que aumentam nesta época do ano. Além disso, o fisioterapeuta Felipe Graziola discutiu os riscos relacionados ao início das atividades físicas de forma excessiva, especialmente para quem estava sedentário.
Prevenção do câncer de pele
O mês de dezembro é marcado pela campanha Dezembro Amarelo, dedicada à conscientização sobre o câncer de pele, uma das doenças mais recorrentes no Brasil. A exposição inadequada ao sol, sem os devidos cuidados, é um dos principais fatores de risco. O dermatologista Sandro Duarte destacou que, durante o verão, há um aumento significativo na procura por atendimento dermatológico. “Nosso tecido se torna mais exposto nesta época, principalmente devido ao uso de roupas mais curtas. O índice de câncer de pele cresce consideravelmente após o verão, e março e abril são os meses em que recebemos mais pacientes com essa doença, resultado da exposição excessiva ao sol, especialmente em momentos de lazer”, explicou Duarte.
O médico também alerta sobre sintomas que podem indicar o desenvolvimento do câncer de pele, como feridas que demoram para cicatrizar
Excessos nas atividades físicas e os riscos para o corpo
Além dos cuidados com a pele, o programa também discutiu os riscos do excesso de atividade física, especialmente para aqueles que estavam sedentários e decidiram iniciar práticas de exercício de forma abrupta. O fisioterapeuta Felipe Graziola, especialista em osteopatia, compartilhou a experiência com lesões esportivas e a importância de uma abordagem equilibrada . “Quando comecei minha carreira, vi muitos atletas se recuperando de lesões, mas muitas vezes eles retornavam com as mesmas queixas. Foi então que decidi me especializar em osteopatia, uma abordagem mais holística que busca entender a causa da dor e não apenas tratar os sintomas”, explicou Graziola.
A osteopatia é um método terapêutico manual que atua nas disfunções de mobilidade articular e tecidual, tratando o paciente como um todo. “A osteopatia permite que eu compreenda melhor o problema do paciente e trate as causas da dor de forma mais eficaz, antes de iniciar a fisioterapia”, afirmou. Graziola também alertou sobre os riscos de começar a prática de exercícios de maneira excessiva, sem acompanhamento adequado, o que pode resultar em lesões e sobrecarga no corpo.
