Quem está no controle, você ou suas emoções?

Produzido por Alfa

Quem está no controle, você ou suas emoções?

IEneagrama trabalha a expansão da consciência emocional como ferramenta de transformação de atitudes, aperfeiçoando competências

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O Instituto Eneagrama é hoje a maior empresa no Brasil e no mundo especialista em Eneagrama. Através de metodologia própria, desenvolve o estudo das emoções humanas e a expansão da consciência emocional como ferramenta de transformação de atitudes, aperfeiçoando assim um conjunto de novas competências e principalmente, desenvolvendo habilidades natas, gerando melhores resultados nas relações de trabalho, e grandemente nas relações pessoais e interpessoais.

Cada personalidade é formada com a nossa “organização emocional” já a partir da nossa infância. Cada uma das emoções traz uma forma de enxergar a realidade, de ver as situações e as pessoas. E isso se reflete na fase adulta, onde desenvolvemos comportamentos inconscientes e repetitivos.

Assim, formamos e defendemos nossas “verdades” e, por isso, muitas vezes sozinhos, sem acompanhamento de um profissional capacitado ou de um processo de treinamento (e às vezes de ambos), é tão difícil mudar.

Muitas vezes gostaríamos de ter resultados diferentes, mas não percebemos que precisamos “ajustes” comportamentais, os quais têm ligação direta com nossas emoções. E, o pior, quando não nos reconhecemos, temos a tendência de começamos a nos justificar, encontrar responsáveis, quando não, culpados pelas situações.

São três aspectos trabalhados no treinamento Eneagrama da Personalidade:

  • Quando me conheço

Aceitação – compreendo, acolho e consigo trabalhar meus pontos fracos e potencializo os fortes.

Confiança em si – estou pronto para enfrentar tanto situações positivas quando situações delicadas de meu dia a dia.

Tomada de decisão consciente – tenho consciência de onde minhas emoções e crenças sabotam minhas escolhas diárias, e assim desenvolvo mais autonomia.

Maior controle emocional – consigo antecipar e evitar esgotamentos emocionais.

Controle de estresse – desenvolvo melhores estratégias emocionais para manter um equilíbrio inteligente.

  • Quando conheço os outros

Empatia – percebo e aceito a diferença entre os perfis de pessoas, seus pontos de vista e aproveito melhor suas contribuições.

Flexibilidade – faço análises mais saudáveis das situações, contribuindo com atitudes e decisões maduras.

Melhoria nos relacionamentos – desenvolvo relações de confiança.

Limites emocionais – compreendo os limites emocionais e as motivações das outras pessoas.

Gerenciamento de conflitos – melhoro o engajamento, obtendo melhor cooperação com minhas ideias.

  • Quando me desenvolvo

– Liderança inspiracional – melhoro meu nível de influência com minha equipe de trabalho e clientes.

Comunicação mais clara – melhor expressão das ideias, opiniões e sentimentos.

Gestão de crises – consigo lidar com crises pessoais e profissionais.

Melhor desempenho profissional – construo melhores estratégias para aumentar meu desempenho a partir da minha personalidade.

Habilidades interpessoais – melhor e mais rápida conexão, desenvolvendo relações mais saudáveis.

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