Dores e lesões musculares, articulares e nervosas afetam a locomoção e diminuem gradativamente a qualidade de vida das pessoas. São problemas recorrentes e nem sempre tratados de forma adequada ou com antecedência pela população.
Os riscos, os cuidados e as recomendações para quem sofre deste mal foram abordados em entrevista na manhã deste sábado, 17, no programa A Hora Bom Dia, na Rádio A Hora 102,9. O convidado foi o médico fisiatra Gustavo Robinson.
Conforme Robinson, estes problemas, em muitas ocasiões, estão relacionados a fatores genéticos. Porém, a questão comportamental também influencia. “Dos fatores genéticos a gente não tem como escapar. Então tem que lidar com aqueles que a gente pode contornar, tendo atitudes mais saudáveis. Falo saudável em termos de pressão arterial, controle da glicemia e colesterol. É importante fazer exercícios físicos sempre”, orienta.
Segundo o médico, no passado, se falava pouco na importância de manter uma vida saudável. “Isso mudou lá na década de 1970, quando o Dr. Cooper começou com isso, destacando a importância de atividades físicas para evitar doenças cardiovasculares. Com o tempo, também percebemos os benefícios em cuidar da força muscular para chegar no fim da vida com independência, sem precisar de ajuda para se locomover”, comenta.
Problemas mais comuns
De acordo com Robinson, os problemas mais comuns tratados por fisiatras estão relacionados a lesões e dores articulares e lesões neurais. “As mais frequentes são as lesões neurais compressivas, causadas por lesões repetitivas ou degenerações articulares, que comprimem os nervos”, explica.
Entre as recomendações para a população em geral, Robinson lembra que, em um período onde se deve evitar aglomerações por conta da pandemia, há opções que permitem as pessoas realizar exercícios físicos em casa, sobretudo os de alongamento.
“Quase todo mundo hoje tem acesso a internet. O melhor é fazer tantos exercícios de alongamento quanto puder. Oriento pacientes sobre vídeos que há no YouTube, de colegas fisioterapeutas e educadores físicos, que ensinam estes exercícios”, salienta.
Sobre a fisiatria
A fisiatria é uma especialidade médica que ganhou força a partir da Segunda Guerra Mundial para o tratamento de pessoas que voltaram do front de batalha com lesões físicas e amputações. Depois, se desenvolveu para três campos e, no Brasil, é reconhecida desde a década de 1950.
Hoje, o médico fisiatra atua, principalmente, no acompanhamento de pessoas com deficiência, no tratamento da dor crônica e na área da neurofisiologia.
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