Para não ficar parado
EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA
Com o fechamento das academias, devido o COVID-19, fazer exercícios regularmente ficou mais complicado. Não temos os instrutores, os aparelhos e muitas vezes nem o espaço para realizar as atividades. Por isso, o Fabiano e a Fernanda, da Academia Corpo e Alma, resolveram trazer dicas de 5 exercícios que qualquer pessoa pode fazer em casa
Para não ficar parado
