“Estou sempre em busca  de novos desafios”

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“Estou sempre em busca de novos desafios”

Natural de Estrela, o técnico em controle ambiental Renan Anschau, 28, começou a correr em 2016 incentivado por um programa de televisão. Desde lá, nunca mais parou. Hoje tem como objetivo terminar ultramaratonas

“Estou sempre em busca  de novos desafios”
Vale do Taquari

• Quando e por que começou a praticar corridas?

Comecei a praticar a corrida por volta de 2016. Lembro de assistir o quadro Planeta Extremo, do programa Esporte Espetacular, na Globo, e me encantei com os relatos dos ultramaratonistas. Aquilo me motivou a correr cada vez mais.

• Qual foi a primeira prova e como foi a experiência?

Minha primeira prova foi no Circuito das Estações, em Porto Alegre. Foram cinco quilômetros. Na época não usava GPS e não tinha a mínima ideia de quanto era de fato cinco quilômetros. Terminei a corrida em um piscar de olhos, pois percebi que corria distâncias bem maiores no dia a dia e nunca havia me dado conta disso (risos).

• Qual a sensação de correr?

A corrida me proporciona várias sensações. As vezes um treino longo de 30 quilômetros é mais prazeroso que uma rodagem de 10 quilômetros. Depende muito do dia. Mas a sensação de um treino concluído é inigualável, é quando eu sinto o barato da corrida.

• Quantas corridas você fez até agora?

Já foram muitas e perdi a conta (risos). No começo fazia muito as provas de 5 e 10 quilômetros que rolavam aqui pela região. Agora busco selecionar bem as provas de 21 e de 42 quilômetros.

• Como você se prepara para correr uma maratona?

A minha preparação se divide basicamente em duas partes: o período de base, onde a distância acumulada na semana passa dos 100, 130 quilômetros por semana e o período de polimento que acontece por volta de um mês antes da prova. Aí o volume de treino baixa um pouco e dá lugar para os treinos mais intensos.

• Qual foi o maior desafio?

Estou sempre em busca de novos desafios. As vezes a briga é com a distância e outra é com o relógio. Até agora, o maior desafio foi correr uma maratona abaixo de três horas. Consegui o feito na Maratona de Porto Alegre em 2019.

• Já teve dificuldades de completar alguma prova?

Prova é sempre difícil, nunca fica fácil. Mas minha prova mais difícil foi a primeira maratona em 2016. Terminei com quase cinco horas de prova e estava completamente acabado. Acho que levei uns três meses pra voltar a correr sem dores.

• O que a corrida te ajuda no dia a dia?

A corrida me mostra que sou capaz de fazer quase tudo. As vezes a cabeça nos sabota, na corrida e no dia a dia e a corrida me ajuda a encarar os problemas de frente.

• Se tivesse que convencer uma pessoa a começar a praticar o esporte, o que argumentaria?

Não é fácil e nem sempre é prazeroso, mas sempre vale a pena!

• Tem algum desafio que pretende encarar no futuro?

Atualmente meu desafio é melhorar minhas marcas na maratona (42km). Meu melhor tempo foi no ano passado, terminei a prova em 2h55min45seg. Tenho planos de me aventurar nas ultramaratonas em um futuro próximo. Gosto da briga com a distância.

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