PUBLICIDADE
No quadro Pare e Pense, do programa Frente e Verso, desta terça-feira, dia 28, o escritor e especialista em comportamento humano, Gabriel Carneiro Costa explica que sentimentos como raiva, medo, tristeza e ansiedade são emoções naturais.
Conforme ele, neste período de crise na saúde, na economia, emocional e ainda política, é difícil manter a saúde mental controlada. “Sentir a emoção é sempre muito permitido. A diferença está entre o sentir e o fazer. Podemos sentir raiva e ter vontade em dar um soco em alguém, mas quer dizer que vamos executar a ação. É importante repensar e fazer a distinção”, explica.
O “fazer” algo pode prejudicar os ambientes de convívio, resume Costa.
