O programa A Hora Bom Dia, da Rádio A Hora 102.9, entrevistou a doutora Maria Goretti, médica dedicada ao estilo de vida das pessoas, na manhã desta sexta-feira, dia 24. A profissional apresentou medidas de readequação das rotinas durante o período de isolamento.
“Essa pandemia vem nos ensinar muita coisa, principalmente como a resiliência e a reinvenção. Temos que ensinar os mais velhos, e nos fiscalizar para nos adaptar a nova realidade”, explica a médica.
Maria reforça a importância de manter a imunidade alta com atividades como exercícios físicos ao ar livre, vitamina D. “Os idosos, principalmente, precisam se adaptar com horários para evitar aglomerações se foram para a rua. Lembrando que eles não são prisioneiros”, esclarece.
Segundo Maria, o melhor método é se reinventar. “Criar uma nova rotina com ocupações de acordo com as recomendações possíveis de cada município”, afirma.
