O escritor e especialista em comportamento humano, Gabriel Carneiro Costa, expôs as formas de medir felicidade no quadro Pare e Pense, do programa Frente e Verso, desta quinta-feira, dia 23.
Costa explica que muitas pessoas, assim como ele, medem suas linhas de chegada com a dos outros. “É uma comparação injusta, pois não estou considerando as jornadas, os caminhos, as escolhas daquela pessoa.”
Outra comparação feita pelo especialista é “Quem eu sou e quem eu esperava ser”. Segundo ele, muitas pessoas idealizam alcançar determinadas metas até certa idade. “Quando percebo que se a vida real não está como a idealizada, não sou realmente feliz”, exemplifica.
O ideal, segundo Costa, é comparar com o passado. “O quanto eu era há um ano atrás, há um mês atrás. Quando eu consigo reconhecer que houve uma caminhada, me dá motivos para seguir”, esclarece.
Confira o quadro na íntegra:
