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Apresentado por Água da Pedra
O câncer é uma doença que atinge a vida toda de um paciente. O impacto do diagnóstico, as novas demandas do dia-a-dia, as dores e outros inconvenientes do tratamento. Corpo e mente experimentam desconhecidas e imprevisíveis sensações e muitas vezes, tiram do paciente a possibilidade de exercer controle sobre si mesmo.
Aceitar os novos limites e buscar maneiras de ter bem estar físico e emocional dentro das condições que a doença impõe, são medidas importantes para ter qualidade de vida durante o tratamento. Amor e amparo da família e dos amigos, relacionamento de confiança com a equipe médica, alimentação balanceada, informação qualificada, prática de atividades físicas e de relaxamento mental são necessárias.
O Yoga e a meditação, que em suas várias definições preconizam a busca interna pelo bem estar físico, emocional e espiritual do indivíduo pode, e muito, interferir positivamente na vida do paciente!
A respiração (Pranayama), a postura (àsanas), a meditação e os benefícios da prática, do corpo relaxado e tranquilo e da mente silenciosa, já foram estudados em todo o mundo.
A ciência há tempos estuda a relação entre o Yoga, a saúde do organismo, e o câncer. Pesquisa realizada pelo MD Anderson Cancer Center (uma das principais referências mundiais no tratamento do câncer) em 2011, com portadoras de câncer de mama, mostrou que a prática do Yoga, além de reduzir os níveis de cortisol (hormônios do estresse), promoveu a melhora no funcionamento do organismo das mulheres como um todo. Aumentou a capacidade de executar as tarefas do dia-a-dia, reduziu o cansaço e fez com que elas ‘encarassem’ a doença com menos sofrimento.
Ainda, segundo o estudo, a prática do Yoga estimulou a produção de um neurotransmissor conhecido como GABA, que está ligado à depressão e outros transtornos de ansiedade, quando em baixos níveis.
Apesar de que a ciência evolui e tem achado cura para muitas doenças e formas de câncer, este último torna-se uma das doenças mais prevalentes na atualidade. Complexa, atinge aspectos físicos, emocionais e espirituais do ser humano. Nesse sentido, temos que considerar as evidências de diferentes tratamentos em todas as áreas e propor uma abordagem integrativa multidisciplinar, que inclua todas as áreas terapêuticas que possam facilitar a vida do paciente.
O câncer é uma doença que atinge a vida toda de um paciente. O impacto do diagnóstico, as novas demandas do dia-a-dia, as dores e outros inconvenientes do tratamento. Corpo e mente experimentam desconhecidas e imprevisíveis sensações e muitas vezes, tiram do paciente a possibilidade de exercer controle sobre si mesmo.
Aceitar os novos limites e buscar maneiras de ter bem estar físico e emocional dentro das condições que a doença impõe, são medidas importantes para ter qualidade de vida durante o tratamento. Amor e amparo da família e dos amigos, relacionamento de confiança com a equipe médica, alimentação balanceada, informação qualificada, prática de atividades físicas e de relaxamento mental são necessárias.
O Yoga e a meditação, que em suas várias definições preconizam a busca interna pelo bem estar físico, emocional e espiritual do indivíduo pode, e muito, interferir positivamente na vida do paciente!
A respiração (Pranayama), a postura (àsanas), a meditação e os benefícios da prática, do corpo relaxado e tranquilo e da mente silenciosa, já foram estudados em todo o mundo.
A ciência há tempos estuda a relação entre o Yoga, a saúde do organismo, e o câncer. Pesquisa realizada pelo MD Anderson Cancer Center (uma das principais referências mundiais no tratamento do câncer) em 2011, com portadoras de câncer de mama, mostrou que a prática do Yoga, além de reduzir os níveis de cortisol (hormônios do estresse), promoveu a melhora no funcionamento do organismo das mulheres como um todo. Aumentou a capacidade de executar as tarefas do dia-a-dia, reduziu o cansaço e fez com que elas ‘encarassem’ a doença com menos sofrimento.
Ainda, segundo o estudo, a prática do Yoga estimulou a produção de um neurotransmissor conhecido como GABA, que está ligado à depressão e outros transtornos de ansiedade, quando em baixos níveis.
Apesar de que a ciência evolui e tem achado cura para muitas doenças e formas de câncer, este último torna-se uma das doenças mais prevalentes na atualidade. Complexa, atinge aspectos físicos, emocionais e espirituais do ser humano. Nesse sentido, temos que considerar as evidências de diferentes tratamentos em todas as áreas e propor uma abordagem integrativa multidisciplinar, que inclua todas as áreas terapêuticas que possam facilitar a vida do paciente.
Marcelo Kessler
Fundador e Diretor do CREEO – Centro de Estudos sobre a Obesidade
@creeo.oficial
