A pressão e as tarefas antes de sair podem atrapalhar o sossego no período que deveria servir para relaxar?
Diferentes estudos apontam uma suposta relação entre descanso e falta de saúde. O pesquisador holandês Ad Vingerhoets descreve como “síndrome do lazer” um suposto estado de adoecimento que algumas pessoas experimentam ao sair de férias. O estudo, feito em 2001, com dois mil entrevistados, embasa vários artigos e reportagens jornalísticas sobre o assunto. Descobriu que cerca de 3% dos homens e mulheres estavam piores nos fins de semana ou durante as férias, em relação aos dias de trabalho.
Vários sintomas foram relatados, como dor de cabeça, fadiga, dor muscular e náuseas. Até resfriado e gripe, muito pela mudança de rotina e, às vezes, de ambientes.
O estudo de Vingerhoets foi sucedida por outros pesquisadores, os quais sugerem que a doença decorre do sistema imunológico do indivíduo, devido à mudança brusca no rendimento de atuação e rotina menos frenética. Entretanto, médicos e psicólogos têm suas reservas. Muitos relatam que os pacientes se apressam para terminar o trabalho antes das férias, passam do limite e acabam exaustos. Esgotados, nem sempre recuperam a energia enquanto folgam.
A síndrome do lazer pode ser atribuída a outros fatores além do estresse, acrescentam diferentes estudiosos. Nas férias é mais provável que as pessoas façam coisas que as exponham ao contágio, como comer no bufê de um cruzeiro ou sentar ao lado de uma pessoa doente em um avião.
Enfim, seja o que for, entrei em férias ontem. Ainda que apenas por uma semana, pretendo utilizar o Carnaval para descansar.
Reconheço que antecipei a coluna. A escrevi na quinta, quando o normal é na sexta. Também adiantei algumas tarefas e o restante deixei para a volta “sem nenhum sofrimento”. E o celular! Ah, este serei obrigado a levar.
Embora não tenha o costume de acessá-lo durante o dia, em férias, gosto de dar uma olhada à noite, para conferir as mensagens. Ao menos isso.
Para contar mais, preciso experimentar e aproveitar a semana. Espero não ser um dos 3% que a estatística da pesquisa acima sugere. Prometo compartilhar a sensação na volta. Ah, já ia esquecer: no próximo sábado, não escreverei coluna. Um interino fará no meu lugar. Abraço e bom trabalho a todos! Vou curtir as férias.
Curso do Spritzer em Lajeado
O Dr. Nelson Spritzer palestra dia 13 de março, no Seminário do PENSE, na Univates, durante a entrega dos prêmios aos professores e escolas que inscreveram os melhores projetos no ano. Ainda em março, Spritzer volta a Lajeado para iniciar uma temporada de treinamentos. Durante quatro fins de semana ministrará o curso PNL Practitioner Nível Básico. É um aprendizado poderoso para líderes e gestores que desejam melhorar sua performance e resultados nas organizações.
Em tempos de mudanças, a Programação da Neurolinguística – PNL se revela uma das ferramentas mais eficazes para quem quer se adaptar aos novos cenários. Autor de vários livros e um dos estudiosos mais renomados da PNL no Brasil, Spritzer tem característica singular e trabalha muito na ideia de superar as crenças limitantes.
Quem deseja conhecer um pouco mais pode se inscrever à palestra do dia 13. Porém, as vagas são limitadas, uma vez que a maior parte das reservas é para professores. Aos que desejam fazer o treinamento completo, os dados seguem no anúncio.
Desafio de qualidade
O jornal A Hora está sem revisor desde o início de fevereiro. A decisão de cada um garantir a qualidade de seu próprio conteúdo é uma aposta na vigília e aperfeiçoamento dos textos escritos por jornalistas, repórteres e demais envolvidos no processo de produção do jornal. Estimular a releitura, a análise lógica e a troca do conteúdo entre os pares integram o propósito de elevação da régua. Em meio ao bombardeio e acúmulo de informações, o desafio nem sempre é fácil. Como colunista, também tive de me adaptar.
Prestação de contas
O Observatório Social de Lajeado reúne o Fórum das Entidades no fim do mês de março, em data a confirmar, na Acil, para um coquetel seguido de um painel sobre investimentos públicos federais em Lajeado e o futuro do município. Convidados para a ocasião, o prefeito Marcelo Caumo, a diretora do Tecnovates, Simone Stülp e a presidente da Acil, Aline Eggers Bagatini, para explanarem sobre o Pro_Move Lajeado, movimento que será lançado na mesma semana, no dia 28. O evento é aberto ao público.
Bem-vindos!
Aos colegas colunistas estreantes na edição de hoje e, demais, que se somarão ao time nas próximas semanas, vai minha satisfação e boas-vindas. É bom saber que a pluralidade e as ideias diferentes ganham ainda mais espaço. Uma região se desenvolve a partir de seu pensamento crítico, seja por meio de opiniões, posicionamentos ou questionamentos. E o papel da imprensa é servir de ferramenta ou plataforma para que as diferentes opiniões possam se expressar e assim contribuir para o desenvolvimento ordenado da sociedade.
Agora temos mais um motivo para iniciar a leitura do jornal de trás pra frente.
Sejam bem-vindos!
