Conhecida como esporte que mistura dança e luta, a capoeira é considerada expressão cultural. Distingue-se de outras artes marciais pela musicalidade. Instrumentos como berimbau, atabaque e pandeiro embalam as rodas de luta. O canto é parte importante. Segundo Igor Weingartner, praticante há quase 20 anos, as músicas chamam a atenção por contarem histórias.
O esporte demanda tempo para se tornar capoeirista completo, diz. O aprendizado começa no gingado, quando se aprende a lutar e a dançar. Depois de se aperfeiçoar no ritmo, é a vez dos instrumentos. Como último passo, está o canto. “O capoeirista verdadeiro precisa atender a todas essas esferas.”
Inspire-se
Por que pratica?
É excelente esporte aeróbico. Dá condicionamento físico e elasticidade ao corpo. Aliado ao exercício físico, tornou-se hobby para mim. Acabei me apaixonando pelos movimentos e pela música. Nas rodas de capoeira, encontro meus amigos. Por isso, tornou-se válvula de escape.
O que lhe proporciona?
O esporte me faz bem. Tem poder de dar ensinamentos para a vida. Meu amadurecimento todo teve influência da capoeira. Aprendi sobre hierarquia e me tornei mais desinibido, aprendi a falar em público e criei coragem para cantar. A autoconfiança foi lição importante.
Como concilia com a rotina?
O grupo do qual faço parte treina dois dias por semana, nas terças e sextas-feiras. Vou depois do trabalho. Em média, são 20 alunos na turma. O treino começa com aquecimento, alongamento, corrida e flexão. Depois, treinamos nomes e sequências dos movimentos. A roda de capoeira é momento em que os alunos interagem. A chamada bateria é formada por berimbau, atabaque e pandeiro. Enquanto isso, jogamos e cantamos. É quando colocamos em prática conhecimentos adquiridos durante a aula.
Como iniciou a atividade?
Foi aos 13 anos. Meus dois irmãos mais velhos e eu iniciamos juntos. Sempre gostamos de esportes de arte marcial. Víamos nos filmes e chamou nossa atenção. Entrei interessado em aprender acrobacias. Com o passar do tempo, meu interesse pelo esporte mudou. Hoje prefiro somente curtir.
Aconselharia as pessoas a praticarem também? Por quê?
Aconselharia sim. Eu sempre digo: meus filhos farão capoeira. É esporte muito saudável. Isso atrai as pessoas. Mas com o tempo você aprende que os benefícios vão além disso. Serve tanto para crianças como para adultos. Cada um pode treinar no ritmo próprio. É difícil enjoar de capoeira, pois sempre tem algo diferente.
