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Devido ao ritmo acelerado da rotina, o excesso de trabalho e a diminuição do tempo de descanso, casos do distúrbio emocional conhecido como Burnout ou síndrome do esgotamento profissional, caracterizados por exaustão física e/ou mental, tem aumentado gradativamente em profissionais de diferentes faixas etárias.
No comentário desta semana, a gestora de felicidade e bem-estar, Danielle Harth, ressalta a importância de procurar ajuda para saber gerenciar as emoções profissionais. “Somos instruídos a seguirmos enfrente independente da situação, entretanto não lidar com os sentimentos nos deixa mais reprimidos ainda.”
Confira o comentário na íntegra
